|

Sagetator – Dieta Fat Flush / Cum a slabit HALLE BERRY

Fiecare semn din zodiac este responsabil pentru o anumita parte a corpului. De exemplu, Berbecii “detin” capul, Taurii si-au insusit gitul, iar Pestii sint raspunzatori pentru picioare. Sagetatorul are “jurisdictie” in zona soldurilor si a coapselor, ceea ce inseamna ca dieta Fat Flush, care presupune eliminarea grasimilor de pe coapse, fund si talie in doar doua saptamini, e perfecta pentru tine.

Halle Berry isi datoreaza look-ul fabulos unei astfel de cure, propuse de nutritionista Ann Gittleman, ca o combinatie de regim de slabit si dieta de detoxifiere. Cu Fat Flush se elimina carbohidratii, se restrictioneaza caloriile, se accelereaza metabolismul si se scade retentia de apa in organism. Sunt premise zilnic doar 225 grame de protein – carne usoara, peste, oua. Se mananca fructe si legume. Mesele se iau din 3 in 3 ore si sunt condimentate cu ardei iute, piper de Cayenne, ghimbir, mustar, scortisoara – care au rolul de a grabi metabolismul. La fiecare masa se consuma un singur tip de protein. Nu se bea apa in timpul meselor, numai intre mese. Nu se combina fructe cu legume sau lapte cu carne..

Citeste si:

Tags: , , , ,

Leave a Reply