|

Daniela Crudu a slabit cu iaurt

Vedeta Playboy cu – deja – 3 coperti la activ are 1,69 metri inaltime si cantareste 50 kg. A fost blonda, blond-roscata (la debutul in Playboy Fusion) si, in fine, bruneta. Culoarea parului a contat, insa, mai putin, cata vreme ea s-a mentinut intr-o forma fizica perfecta.

La micul dejun, bea o cafea cu lapte si putin zahar.

Intre mese, rontaie covrigei cu susan sau mananca fructe proaspete de sezon (in aceasta perioada, cirese, capsuni, caise).

La pranz, se axeaza pe o ciorba de legume sau perisoare.

La cina, sfidand regulile, mananca relativ consistent: ciolan afumat cu varza calita. Dupa masa de seara, mai da gata o punga de seminte prajite fara sare.

Atunci cand a vrut sa dea jos 2-3 kg, Daniela a reusit asta foarte rapid, in doar 4-5 zile, urmand o dieta cu sana si iaurt la mesele principale, intre mese mancand cate un fruct proaspat.

Citeste si:

Tags: , , , , ,

Leave a Reply