Probabil n-ai mai citit lucrul acesta despre tine dar, contrar a ceea ce crede lumea, tu nu esti un semn echilibrat – iar treaba ta este sa restabilesti echilibrul. Asa ca o dieta care te ajuti sa faci asta pentru corpul si sanatatea ta ar putea fi Zone. Totul se reduce la echilibru -  misiunea [...]

Gemenii, Balanta, Varsatorul Au atita energie incit n-ar trebui sa fie o problema sa ajunga la greutatea ideala. Ideea e ca se entuziasmeaza usor in fata unor “diete-minune”, iar asta este o slabiciune. Ca sa slabeasca, acestia ar trebui sa tina un jurnal zilnic cu tot ceea ce maninca. Aerul, elementul definitoriu, guverneaza sistemul nervos [...]

Portret cu hrana: Fiinte echilibrate, nativii stiu ca nu tot ce le pica in mana trebuie neaparat sa ajunga in stomac. Sunt oameni care-si aleg cu grija meniul, cumpanind intre argumentele nutritionale si cele legate de savoare in sine. Excesele culinare sunt rare, dar memorabile! Bauturi recomandate: Vinurile aromate, insa in cantitati mici, fac deliciul [...]