Nu e semn in tot zodiacul atit de renumit pentru talentul de a socializa cu oricine si in orice situatie. De aceea, cind e vorba sa te apuci de slabit, in mod sigur nu vei vrea s-o faci singur, asa ca Weight Watchers e perfecta pentru tine. Astfel, in timp ce vei numara calorii si [...]

Gemenii, Balanta, Varsatorul Au atita energie incit n-ar trebui sa fie o problema sa ajunga la greutatea ideala. Ideea e ca se entuziasmeaza usor in fata unor “diete-minune”, iar asta este o slabiciune. Ca sa slabeasca, acestia ar trebui sa tina un jurnal zilnic cu tot ceea ce maninca. Aerul, elementul definitoriu, guverneaza sistemul nervos [...]

Portret cu hrana: Desi le plac mult, ar trebui sa fie atenti la produsele cu multa albumina: oua, branza, nuci. Pentru buna functionare a sistemului nervos, nu le-ar strica o cura cu prune, stafide si caise uscate, desi nici maslinele sau arahidele nu-s de dispretuit. Bauturi recomandate: Mai putini interesati de bauturi, nu dispretuiesc un [...]