Home » omega 3 You are browsing entries tagged with “omega 3”

Ce GRASIMI bune putem sa mancam iarna? 2 RETETE cu MACROU

Ce GRASIMI bune putem sa mancam iarna? 2 RETETE cu MACROU

In sezonul rece corpul uman are nevoie de mancaruri cu un continut mai ridicat de grasimi. De ce? Fiindca ii trebuie combustibil pentru a face fata frigului. Daca nu stiai, afla ca grasimile stocheaza energie si elibereaza caldura, astfel incat organismul sa poata rezista la temperaturi scazute. Totusi, cand trupul iti da semne in acest [...]

November 27th, 2018 | Posted in DE-ALE GURII, Mancare Sanatoasa, NEWS | Read More »

Ce poti face cu un TON dibace – 3 RETETE inedite: sandvis, salata, zacusca

Ce poti face cu un TON dibace – 3 RETETE inedite: sandvis, salata, zacusca

Dacă există un tip de carne, care poate fi consumat cu ușurință indiferent de sezon, acela este peștele. În plus, există anumite soiuri de peşte cu care nu dai greș, unul dintre acestea fiind tonul. Când vrei să te duci cu gândul la plajele mediteraneene, îți prepari din ton o salată delicioasă, care are nevoie [...]

October 22nd, 2018 | Posted in DE-ALE GURII, Dictionar Gourmet, Mancare Sanatoasa | Read More »

Reteta de la EVA: Cartofi umpluti cu TON

Reteta de la EVA: Cartofi umpluti cu TON

Cum sa-ti protejezi inima consumand peste Nutritionistii sustin ca este recomandat sa consumam peste de cel putin 2 ori pe saptamana. De ce? Pentru ca este un aliment bogat in proteine, care oferă multe beneficii pentru sanatate. Pestele gras, printre care se numara si tonul, este bogat in acizi grasi Omega-3, asa-zisa grasime „buna”, alaturi [...]

March 9th, 2018 | Posted in 1001 POFTE, BLOG Boerescu, DE-ALE GURII, Dictionar Gourmet | Read More »

EVA – gustul mediteraneean …la conserva! DELICII cu PESTE!

EVA – gustul mediteraneean …la conserva! DELICII cu PESTE!

Peştele este o componentă cheie a unui regim alimentar sănătos şi echilibrat, fiind bogat în substanţe benefice pentru corpul nostru și o sursă importantă de acizi grași esențiali Omega-3, proteine, vitamine și minerale. Peştele la conservă este alternativa economică, dar sănătoasă, la peştele proaspăt, garantând aceleaşi valori nutritive, la un preț mult mai accesibil. Conservele [...]

April 25th, 2016 | Posted in BLOG Boerescu, DE-ALE GURII, Dictionar Gourmet, Mancare Sanatoasa | Read More »

SOLARIS: Seminţele de in, înlocuitor al uleiului de peşte

SOLARIS: Seminţele de in, înlocuitor al uleiului de peşte

Solaris: seminţele de in, înlocuitor excelent pentru uleiul de peşte Seminţele de in sunt cea mai bogată sursă vegetală de Omega 3, constituind o alternativă excelentă la uleiul de peşte şi carnea de somon. Omega 3 este un antioxidant binecunoscut pentru efectele benefice asupra inimii, sistemului osos, tensiunii arteriale şi organismului, per ansamblu. În plus, [...]

January 18th, 2012 | Posted in DE-ALE GURII, Mancare Sanatoasa | Read More »

Omega 3 – din ulei de somon

Omega 3 – din ulei de somon

Mancăm pe fugă, nu suntem atenţi la ceea ce conţin alimentele pe care le consumăm şi de multe ori recurgem la produse de tip fast-food. Ca urmare a stilului de viaţă alert şi a alimentaţiei defectuoase, apar diferite afectiuni care ne slăbesc organismul. Una dintre acestea este nivelul mărit al colesterolului – un factor de [...]

July 20th, 2010 | Posted in DE-ALE GURII, Mancare Sanatoasa | Read More »